现在，手机可谓是人们手中的一块法宝，不论在什么场合总会看到人们手里拿着手机，即使在晚上睡觉也不会离弃。近日有一则消息称，在睡梦中用手机发短信的人数越来越多，而他们在醒来后通常不记得先前的举动，症状类似梦游。事实上梦中发短信答复客户有很多，现年23岁的李先生接受记者采访时，通过录音电话告诉记者，自己曾在睡梦中给朋友和家人发过手机短信，不但当时浑然不知，醒来后对此事也毫无印象。经朋友和家人证实，他常在凌晨三四点钟发一些信息，而他只有在睡醒后看到手机里无意义的混乱语句才知道自己干了些什么。
        这些例子还有很多。杨女士也有相同的经历，她也会在梦中发短信。她说，自己会在半夜起来喝水或是上厕所，这时她处于半睡半醒的状态，也会在这时回复一些手机短信，但醒来后对自己的举动毫无印象。随着智能手机在生活中日益普及，在睡梦中发短信的人数越来越多。专家评说, 至于导致梦游短信的原因，或许是因为患者白天需要处理的事务过多、压力较大。人们白天工作太多，不时从互联网收到电子邮件，从智能手机收到短信通知，这使得人们难以区分清醒和睡眠时刻，夜间睡梦中仍然觉得自己处于‘随时待命’状态。比起梦游短信带来的尴尬和误会，更重要的是它会影响人体健康。专家建议人们让手机远离床铺，最好放在卧室以外，这样做除了可以避免人们在睡梦中发短信，也让人们不被手机发出的光所影响。